Telegram账号无法主动发送信息，双向限制该怎么解除？
今天就带大家了解清楚Telegram的双向限制，并讲述该怎么样有效解除双向限制，让你能够更好地使用Telegram来进行沟通交流。
什么是Telegram双向限制？
为什么你的账号会出现Telegram双向限制？
Telegram账号触发双向限制的原因主要有两类，一是用户的账号隐私设置，二是Telegram系统的风控设置。
用户账号隐私设置
如果对方的账号设置了私聊信息仅来源于“我的联系人”，那么你是无法发送信息给他的，并且这种限制只能通过添加好友来实现解除。
官方系统的风控设置
如果您的账号行为被Telegram系统预判为存在潜在风险，也会导致双向限制，这也是最多用户遇到的限制原因，主要包括：
- 新账号异常行为——注册后立即大量添加陌生人、群发消息或链接
- 账号被多次举报——在私聊/群组发言时被他人举报
- 触发垃圾信息规则——短时间内向不同用户发送大量相同内容，例如在群组中频繁发布广告信息
双向限制和封号有啥区别？
双向限制和封号的本质区别就在于是否能正常登录上账号。封号一般是由于账号存在严重违规而导致的账号被禁用，无法登录；双向限制是账号能够正常登录接收信息，但是无法主动给“非联系人”的用户发送私信。更像是一种社交预警机制，保障用户的沟通安全。
如何解除Telegram的双向限制？
打开Telegram搜索官方的机器人@SpamBot，点击“开始”，根据机器人回复的信息来操作
第一步点击选项“Submit a complaint”第二步点击选项“No, I’ll never do any of this!”,说明个人账号没有违规操作
第三步在对话栏编辑”I don’t know, but i am unable to send any message to anyone.”，并点击发送
（话术可以有所不同，例如我的账号没有任何不当行为，但是我不能主动发信息给其他用户）
这样就成功提交了解除双向限制的申请，审核通过后就会解除限制，一般来说30分钟就会解除，如果过了1-2天还没有解除可以再次申请。解除双向限制不会有官方通知，在等待解除限制的过程中可以找陌生用户进行私信测试。
2.直接换绑Telegram的手机号
由于Telegram是海外应用，部分+86账号遇到双向限制的情况比较多，可以直接换绑账号的手机号。
使用了一段时间后的+86账号突然被限制主动发送私信，可以考虑换绑Google Voice的手机号或者海外手机号，双向限制会自动解除。但需要注意的是，虚拟号有可能会被服务商发布过广告，有一定的风险。
如果是新注册的+86账号暂时无法主动发送私聊，不用特意解除限制，后续会逐渐恢复正常，在这期间建议正常使用Telegram，避免违规行为。怎么样避免Telegram账号被双向限制？
- 完善身份： 注册后立即设置清晰的头像和完整的个人简介，表明是真实用户。
- 建立初始信任： 与认识的几个用户互发消息、添加联系人，避免大量群发信息。
- 渐进式参与： 先加入一些大型公开群组进行“潜水”，观察社区氛围，再逐步参与讨论。
Telegram账号日常运营：
- 严格控制发送消息的频率，尤其是包含外部链接的信息
- 尽量在同一设备上登录账号，并注意IP地址的切换
- 谨慎使用自动化机器人和批量创建频道和群组
在使用Telegram的过程中，难免会遇到各种问题，我们要做的就是积极寻求解决方法，以确保沟通的顺畅，最大程度地减少对跨境业务的影响。
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